Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
schnell vegan an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Lahanosalata
201 kcal
2g
20 min
Einfach
Knusprige Spinat-Tofu-Pfanne
356 kcal
21g
25 min
Einfach
Senf-Tofu
254 kcal
17g
25 min
Einfach
Gebratener Tofu mit Tomaten
316 kcal
22g
30 min
Einfach
Orangen-Zimt-Salat
134 kcal
2g
15 min
Einfach
Gebratener Weißkohl mit Knoblauch
139 kcal
2g
15 min
Einfach
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
746 kcal
15g
20 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse
148 kcal
3g
21 min
Einfach
Bruschetta mit Tomaten und Basilikum
377 kcal
8g
20 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Gebratene Shiitake-Pilze
276 kcal
7g
20 min
Einfach
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Einfach
Knuspriger Röstknoblauch (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
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Einfach
In Knoblauch sautierter Brokkoli
147 kcal
4g
18 min
Einfach
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
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Einfach
Onion Bhajis
458 kcal
11g
30 min