Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
schnell vegan an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
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Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Einfach
Koreanisch gewürzter Choi Sum
146 kcal
5g
15 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
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Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
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Einfach
Gamja-jeon
446 kcal
7g
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Einfach
Frischer Kräutersalat mit Granatapfel
165 kcal
2g
20 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Einfach
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
456 kcal
4g
15 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Knoblauchbrot nach spanischer Art
284 kcal
3g
20 min
Einfach
Knusprige Sesam-Taler
292 kcal
5g
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Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
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Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Vietnamesischer eingelegter Kohl
102 kcal
2g
30 min