Einfach
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
456 kcal
4g
15 min
schnell an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
528 Rezepte
Einfach
Honig gebackener Brie mit Walnüssen
383 kcal
14g
25 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Pan Tumaca mit Serrano-Schinken
410 kcal
17g
15 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Einfach
Gebratener Kimchi-Reis (Kimchi Fried Rice)
1153 kcal
27g
25 min
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Einfach
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Einfach
Spanische Wurstplatte mit Pan con Tomate
738 kcal
35g
20 min
Einfach
Spanische Vanillecreme (Natillas)
330 kcal
13g
25 min
Einfach
Frischkäse mit Honig und Walnüssen
437 kcal
20g
10 min
Einfach
Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe
521 kcal
24g
30 min
Einfach
Spanischer Nudelsalat mit würziger Chorizo
791 kcal
29g
25 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Einfach
Salmorejo Cordobés
617 kcal
17g
20 min
Einfach
Bikini-Sandwiches (Klassische Schinken-Käse-Toasts)
673 kcal
34g
10 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Einfach
Schokoladen-Moelleux mit flüssigem Kern
767 kcal
11g
27 min
Einfach
Räucherlachs-Dill-Häppchen
456 kcal
21g
15 min
Einfach
Klassische Arme Ritter
517 kcal
16g
20 min
Einfach
Leber-Toasts auf spanische Art
539 kcal
28g
25 min
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
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