Einfach
Französischer Taboulé
404 kcal
9g
25 min
schnell pescetarisch an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
360 Rezepte
Einfach
Tartines mit Frischkäse und frischen Kräutern
478 kcal
19g
15 min
Einfach
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Einfach
Geroestete Erdnüsse mit Sesam
402 kcal
14g
15 min
Mittel
Sesam-Garnelen-Toast
558 kcal
25g
30 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Traditioneller Meze-Salat
646 kcal
18g
20 min
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Einfach
Knusprig gebackene Parmesan-Ravioli
715 kcal
20g
25 min
Mittel
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Einfach
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Mittel
Selbstgemachte Cumin-Papadums
448 kcal
17g
30 min
Mittel
Garnelen-Masala
233 kcal
24g
30 min
Einfach
Granatapfel-Raita
171 kcal
5g
25 min
Einfach
Karotten-Raita
124 kcal
4g
17 min
Einfach
Erfrischendes Gurken-Raita
224 kcal
8g
20 min
Einfach
Tomaten-Raita
130 kcal
5g
15 min
Einfach
Frucht-Raita
265 kcal
6g
15 min
Einfach
Minz-Raita
141 kcal
5g
20 min
Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Einfach
Masala-Erdnüsse
815 kcal
19g
25 min