Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
schnell pescetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
388 Rezepte
Einfach
Miesmuscheln nach mediterraner Art
516 kcal
55g
30 min
Einfach
Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter
396 kcal
32g
25 min
Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Einfach
Räucherlachs-Crostini mit Zitronen-Dill-Creme
488 kcal
33g
20 min
Einfach
Kohlrabi-Pfanne nach chinesischer Art
161 kcal
4g
23 min
Mittel
Tamarinden-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Einfach
Karottensalat mit Zitrone und glatter Petersilie
148 kcal
1g
15 min
Einfach
Gedämpfter Blumenkohl mit Butter und grauem Meersalz
75 kcal
1g
25 min
Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
Mittel
Wolfsbarschfilet auf italienische Art
597 kcal
97g
25 min
Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
25 min
Einfach
Pasta mit cremigem Brokkoli
627 kcal
26g
25 min
Einfach
Italienische Brokkoli-Pasta
518 kcal
18g
25 min
Einfach
Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Einfach
Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen
406 kcal
17g
30 min
Mittel
Seezunge Müllerin Art mit Nussbutter
806 kcal
66g
25 min
Einfach
Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl
69 kcal
2g
10 min
Einfach
Frittierte Avocado
610 kcal
11g
20 min
Einfach
Garnelen-Aguachile
327 kcal
23g
20 min
Einfach
Mexikanische Avocado-Spalten
491 kcal
4g
10 min
Einfach
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Einfach
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Einfach
Papalote (Geröstete Salsa und Totopos)
288 kcal
5g
30 min