Mittel
Saibling mit klassischer Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
schnell mediterran an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
429 Rezepte
Einfach
Omelett mit feinen Kräutern
369 kcal
21g
10 min
Einfach
Eisbecher
1074 kcal
17g
20 min
Einfach
Klassischer Garnelencocktail
535 kcal
32g
30 min
Einfach
Räucherlachs-Mascarpone-Canapés
536 kcal
18g
20 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Einfach
Mexikanische Chayote-Pfanne
118 kcal
2g
30 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Einfach
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Einfach
Yam Mamuang (Grüner Mangosalat)
277 kcal
8g
25 min
Einfach
Pasta mit Butter und Salbei
582 kcal
17g
15 min
Einfach
Farfalle mit hausgemachtem Pesto
456 kcal
13g
25 min
Mittel
Linguine mit Garnelen
655 kcal
42g
30 min
Einfach
Cremige Ricotta-Pasta
775 kcal
33g
22 min
Einfach
Pizza Quattro Formaggi
1271 kcal
62g
27 min
Einfach
Himbeermousse
319 kcal
4g
30 min
Einfach
Hausgemachtes Pesto aus dem Mörser
345 kcal
6g
17 min
Einfach
Pasta mit cremigem Ziegenkäse
707 kcal
23g
25 min
Einfach
Cremige Parmesan-Polenta
463 kcal
15g
30 min
Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
30 min
Einfach
Italienisches Thunfisch-Tatar
391 kcal
37g
20 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
600 kcal
59g
21 min
Mittel
Erdbeer-Matcha-Kakigori
224 kcal
6g
30 min
Einfach
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min