Einfach
Mexikanisches rotes Bohnenmus
433 kcal
18g
25 min
schnell mediterran gegen Osteoporose Rezepte
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Einfach
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Einfach
Garnelen-Salteado
271 kcal
32g
25 min
Mittel
Limetten-Calamari-Tacos
587 kcal
30g
30 min
Einfach
Garnelen-Tacos
768 kcal
38g
30 min
Einfach
Kross gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
477 kcal
33g
18 min
Mittel
Handgeschnittenes Lachstatar
340 kcal
33g
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Einfach
Tacos mit Drachenkopf
621 kcal
37g
30 min
Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Einfach
Lamm-Shish-Kebab vom Grill
653 kcal
48g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Bruschetta mit gebratenen Pilzen
408 kcal
12g
25 min
Mittel
Klassische Crème Anglaise (Vanillesauce)
267 kcal
14g
25 min
Einfach
Chinesisches Rührei mit Tomaten
323 kcal
14g
20 min
Einfach
Curry-Garnelen nach chinesischer Art
473 kcal
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25 min
Einfach
Garnelen in cremiger Kokosmilch
442 kcal
33g
25 min
Einfach
Lamm-Souvlaki
964 kcal
56g
30 min
Mittel
Griechische Taramasalata
736 kcal
14g
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Einfach
Masala Fish Fry
408 kcal
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Einfach
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
276 kcal
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Einfach
Knoblauch-Garnelen
289 kcal
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25 min
Mittel
Froschschenkel mit Knoblauch und Petersilie
382 kcal
34g
25 min