Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
schnell mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
452 Rezepte
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Mittel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Einfach
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
89 kcal
11g
17 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Einfach
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Einfach
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Einfach
Thunfisch-Tartar
428 kcal
27g
20 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Mittel
Gegrillte Scampi
506 kcal
58g
25 min
Mittel
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Einfach
Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Sojasauce
165 kcal
5g
18 min
Einfach
Klassische Seezunge Müllerin Art
596 kcal
66g
20 min
Einfach
Cremiger Gurkensalat mit Schnittlauch
113 kcal
2g
20 min
Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Grüner Blattsalat mit Senfvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Einfach
Cremige Joghurt-Knoblauch-Sauce mit Schnittlauch
153 kcal
3g
10 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min