Einfach
Jicama-Tacos mit Garnelen
426 kcal
24g
25 min
schnell mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
452 Rezepte
Einfach
Minz-Bulgur
306 kcal
8g
25 min
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Einfach
Portugiesische frittierte Calamari
545 kcal
25g
30 min
Einfach
Portugiesische Eier-Pasta
518 kcal
19g
25 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Käse-Quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Einfach
Rosmarin-Farinata
452 kcal
17g
30 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Einfach
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Einfach
Gebratene Thai-Auberginen mit Thai-Basilikum
157 kcal
2g
25 min
Einfach
In Zitronengras marinierte Garnelen
213 kcal
25g
30 min
Einfach
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
246 kcal
27g
25 min
Einfach
Vietnamesisches Frühlingszwiebel-Öl (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Mittel
Mực xào (Vietnamesische Tintenfisch-Pfanne mit Ananas und Staudensellerie)
263 kcal
24g
30 min
Einfach
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Einfach
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Mittel
Garnelen-Tempura
287 kcal
13g
30 min
Einfach
Knackiger Sojasprossensalat mit Knoblauch
136 kcal
8g
12 min
Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Sesam-Kefta
634 kcal
16g
30 min