Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
schnell Low Carb an Diabetes angepasst Rezepte
480 Rezepte
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Einfach
Zartes Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok
438 kcal
31g
30 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Einfach
Baechu-namul (Blanchierter Chinakohl-Salat)
67 kcal
2g
20 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min
Einfach
Koreanisch gewürzter Choi Sum
146 kcal
5g
15 min
Mittel
Doraji-namul (Gebratene Glockenblumenwurzeln)
144 kcal
2g
30 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Einfach
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Einfach
Gogi-gui (Koreanisches Rinder-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Mittel
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Einfach
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Einfach
Frischer Kräutersalat mit Granatapfel
165 kcal
2g
20 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Einfach
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
456 kcal
4g
15 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min