Einfach
Klassische Minzsauce
23 kcal
0g
10 min
schnell laktosefrei Snacks
57 Rezepte
Laktosefreie Snacks können lecker und schnell zubereitet sein. Genieße gesalzene geröstete Erdnüsse mit 623 kcal oder marinierte Kapern mit nur 11 kcal. Bereite die Knoblauchbrote in weniger als 20 Minuten für einen leckeren Snack zu.
Einfach
Eingelegte Kapern
11 kcal
1g
20 min
Einfach
Hausgemachte Tortilla-Chips & frische Salsa
359 kcal
7g
30 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Mittel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Einfach
Horchata de Chufa – Spanische Erdmandelmilch
377 kcal
11g
20 min
Einfach
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
89 kcal
11g
17 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min