Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
schnell laktosefrei an Niereninsuffizienz angepasst Rezepte
338 Rezepte
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Mittel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Horchata de Chufa – Spanische Erdmandelmilch
377 kcal
11g
20 min
Einfach
Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer
111 kcal
1g
20 min
Einfach
Bocadillo mit Serrano-Schinken und Tomate
412 kcal
20g
12 min
Mittel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Einfach
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Einfach
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
89 kcal
11g
17 min
Einfach
Chorizo in Rotwein
513 kcal
24g
20 min
Mittel
Traditionelle Churros
453 kcal
6g
30 min
Einfach
Datteln im Speckmantel
340 kcal
11g
25 min
Einfach
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Einfach
Traditionelle Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Einfach
Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Sojasauce
165 kcal
5g
18 min
Einfach
Knackiges Gemüse in Reissessig
130 kcal
2g
25 min
Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min
Einfach
Gebratener Reis „American Style“
734 kcal
18g
25 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Grüner Blattsalat mit Senfvinaigrette
225 kcal
1g
15 min