Einfach
Eingelegte Kapern
11 kcal
1g
20 min
schnell laktosefrei amerikanisch Rezepte
31 Rezepte
Es mangelt nicht an laktosefreien amerikanischen Rezepten. Bereite schnell ein Chicken Teriyaki mit 330 kcal oder knusprige Chicken Fingers (611 kcal) zu. Der authentische BLT (895 kcal) ist im Handumdrehen fertig.
Einfach
Hausgemachte Tortilla-Chips & frische Salsa
359 kcal
7g
30 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Thunfisch-Tartar
428 kcal
27g
20 min
Einfach
Gebratener Reis mit Gemüse
727 kcal
18g
25 min
Einfach
Gebratener Reis „American Style“
734 kcal
18g
25 min