Einfach
Queijo Fresco mit frischen Kräutern
449 kcal
18g
10 min
schnell glutenfrei an Niereninsuffizienz angepasst Rezepte
288 Rezepte
Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Mittel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Mittel
Gedämpfter Eierpudding
355 kcal
17g
30 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Horchata de Chufa – Spanische Erdmandelmilch
377 kcal
11g
20 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Möhren
200 kcal
2g
30 min
Einfach
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
89 kcal
11g
17 min
Einfach
Chorizo in Rotwein
513 kcal
24g
20 min
Einfach
Datteln im Speckmantel
340 kcal
11g
25 min
Einfach
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Einfach
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Einfach
Knackiges Gemüse in Reissessig
130 kcal
2g
25 min
Mittel
Onglet mit Schalottensauce
604 kcal
44g
30 min
Einfach
Cremiger Gurkensalat mit Schnittlauch
113 kcal
2g
20 min
Einfach
Kichererbsensalat auf französische Art
596 kcal
26g
15 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Grüner Blattsalat mit Senfvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Einfach
Cremige Joghurt-Knoblauch-Sauce mit Schnittlauch
153 kcal
3g
10 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min