Einfach
Spargel-Frittata
270 kcal
17g
30 min
schnell glutenfrei Anti-Bluthochdruck Rezepte
311 Rezepte
Mittel
Wolfsbarschfilet auf italienische Art
597 kcal
97g
25 min
Einfach
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
113 kcal
3g
25 min
Einfach
Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Einfach
Bunte Gemüspfanne mit Thymian und Kichererbsen
406 kcal
17g
30 min
Einfach
Frische Fruchtsuppe mit Minze
254 kcal
4g
25 min
Einfach
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Einfach
Mexikanische Avocado-Spalten
491 kcal
4g
10 min
Einfach
Mexikanische flambierte Bananen
273 kcal
2g
15 min
Einfach
Mexikanisches rotes Bohnenmus
433 kcal
18g
25 min
Mittel
Bistecca vom Grill
1799 kcal
146g
25 min
Einfach
Fruchtige Ananas-Salsa
101 kcal
1g
15 min
Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Einfach
Traditionelle Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Einfach
Garnelen-Salteado
271 kcal
32g
25 min
Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
3g
15 min
Einfach
Kross gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
477 kcal
33g
18 min
Mittel
Handgeschnittenes Lachstatar
340 kcal
33g
20 min
Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Einfach
Lamm-Shish-Kebab vom Grill
653 kcal
48g
30 min
Einfach
Schnittlauch-Joghurt-Dip
175 kcal
3g
10 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min