Einfach
Würzige Lamm-Kofta
507 kcal
32g
30 min
schnell einfrierbar Rezepte
156 Rezepte
Schnelle und einfrierbare Mahlzeiten zuzubereiten ist einfach. Probiere das mit Lamm gefüllte Pita-Brot (709 kcal) oder den orientalischen Erbsenreis (658 kcal). Diese Gerichte passen sich deinem Lebensstil an.
Einfach
Saftige Rinder-Kofta
481 kcal
40g
30 min
Mittel
Scharfe Tofu-Bällchen
411 kcal
17g
30 min
Einfach
Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
247 kcal
16g
18 min
Einfach
Jasminreis
263 kcal
5g
20 min
Einfach
Aromatischer Sesamreis
392 kcal
7g
25 min
Einfach
Kantonesischer gebratener Reis
1352 kcal
40g
25 min
Einfach
Traditionelle Bockwurst
276 kcal
15g
20 min
Einfach
Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
299 kcal
27g
30 min
Einfach
Crêpes mit Marmelade
569 kcal
15g
30 min
Einfach
Amerikanische Pancakes
448 kcal
12g
25 min
Einfach
Mais-Crêpes
353 kcal
13g
30 min
Mittel
Buchweizen-Galettes
378 kcal
11g
30 min
Mittel
Porta-Pizza
862 kcal
35g
30 min
Mittel
Traditionelles Knoblauch-Naan
646 kcal
14g
30 min
Einfach
Gegrilltes Pitabrot mit Knoblauch und Thymian
396 kcal
8g
11 min
Einfach
Klassisches Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Mittel
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Einfach
Orientalischer Erbsenreis
658 kcal
14g
30 min
Einfach
Gochujang-Hähnchenspieße
232 kcal
29g
25 min
Einfach
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Mittel
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Einfach
Gogi-gui (Koreanisches Rinder-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Einfach
Knoblauchbrot nach spanischer Art
284 kcal
3g
20 min