Mittel
Briouats mit würzigem Rindfleisch
670 kcal
34g
45 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Vorspeisen
210 Rezepte
Mittel
Knusprige Fleisch-Zigarren mit Ras-el-Hanout
958 kcal
37g
45 min
Mittel
Klassische Crab Cakes
506 kcal
29g
30 min
Einfach
Marokkanischer Salat von dicken Bohnen
313 kcal
14g
35 min
Einfach
Auberginen-Tartines mit Kreuzkümmel und Zitrone
439 kcal
10g
50 min
Mittel
Knusprige Lamm-Samsa
747 kcal
28g
45 min
Einfach
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Einfach
Shrimp Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Mittel
Portugiesische Fischkroketten (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Einfach
Portugiesische Sardinen-Pâté
349 kcal
15g
25 min
Einfach
Pfirsiche mit Thunfisch-Mousse
495 kcal
15g
20 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Mittel
Salgadinhos de Frango
760 kcal
29g
85 min
Einfach
Portugiesische Zwiebelsuppe
574 kcal
22g
60 min
Einfach
Portugiesische Käseplatte (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Mittel
Blinis mit Ziegenkäsecreme
404 kcal
15g
35 min
Mittel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Mittel
Calçots mit Romesco-Sauce
903 kcal
16g
50 min
Einfach
Tintenfisch auf andalusische Art
769 kcal
35g
25 min
Einfach
Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
417 kcal
41g
15 min
Einfach
Garnelen-Ceviche
368 kcal
28g
50 min