Mittel
Portugiesischer Entenreis (Arroz de Pato)
1451 kcal
133g
130 min
an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Hauptgerichte
44 Rezepte
Mittel
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Mittel
Bacalhau com Natas
1262 kcal
113g
70 min
Einfach
Bacalhau à Gomes de Sá
1157 kcal
109g
75 min
Mittel
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
Mittel
Meeresfrüchte-Cataplana
614 kcal
67g
55 min
Mittel
Herzhafter grüner Bohneneintopf mit Rindfleisch
767 kcal
51g
110 min
Einfach
Dicke Bohnen auf portugiesische Art
552 kcal
37g
60 min
Mittel
Francesinha
1718 kcal
117g
70 min
Mittel
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Mittel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Mittel
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Mittel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Einfach
Herzhafter Brotpudding
884 kcal
43g
65 min
Einfach
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Einfach
Sopa de Letrinhas – Portugiesische Buchstabensuppe
596 kcal
28g
55 min
Mittel
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min