Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
pescetarisch an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
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Mittel
Spinat Sformato
418 kcal
22g
70 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Mittel
Pissaladière
858 kcal
21g
90 min
Einfach
Fisch en papillote mit Frühlingsgemüse
251 kcal
30g
35 min
Mittel
Matcha-Eis-Mochi
427 kcal
7g
55 min
Einfach
Orangenblüten-Grießcreme
404 kcal
12g
20 min
Einfach
Portugiesischer Tomatenreis (Arroz de Tomate)
729 kcal
14g
40 min
Einfach
Traditionelles mexikanisches Salsa-Duo
106 kcal
3g
30 min
Einfach
Peras al vino – In Rotwein geschmorte Birnen
436 kcal
3g
60 min
Einfach
Sardinen in Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
Einfach
Miesmuscheln nach mediterraner Art
516 kcal
55g
30 min
Einfach
Spanische Tomaten-Brot-Suppe
312 kcal
6g
50 min
Einfach
Avocado-Toast auf Sauerteigbrot
753 kcal
11g
15 min
Mittel
Klassische Schokoladen-Eclairs
772 kcal
20g
85 min
Einfach
Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter
396 kcal
32g
25 min
Einfach
Amerikanischer Fried Catfish
724 kcal
27g
35 min
Einfach
Saeng Cream (Koreanische Schlagsahne)
807 kcal
8g
15 min
Mittel
Cremiger Orangen-Creamsicle-Kuchen
616 kcal
8g
70 min
Mittel
Schwertmuschel-Reis (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Einfach
Knusprige Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika
517 kcal
26g
45 min
Mittel
Erdbeerkuchen
559 kcal
7g
45 min
Mittel
Würziger Veganer Burger mit Räuchertofu und Paprika
462 kcal
23g
40 min
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