Mittel
Spanische Mangold-Tortilla
422 kcal
13g
50 min
pescetarisch an Schilddrüsenunterfunktion angepasst spanisch Rezepte
83 Rezepte
Einfach
Zucchini-Tortilla
374 kcal
13g
40 min
Mittel
Spanische Zwiebel-Tortilla
705 kcal
14g
60 min
Mittel
Spanische Spinat-Tortilla
584 kcal
15g
55 min
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Mittel
Spanische Meeresfrüchte-Platte vom Grill
758 kcal
105g
35 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Einfach
Tarta de Choclo (Herzhafte Maistarte)
827 kcal
24g
60 min
Mittel
Tocinillo de cielo
339 kcal
13g
60 min
Mittel
Spanische Tortilla
688 kcal
13g
50 min
Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Mittel
Tronco de Navidad
465 kcal
10g
57 min
Einfach
Peras al vino – In Rotwein geschmorte Birnen
436 kcal
3g
60 min
Einfach
Sardinen in Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Einfach
Spanische Tomaten-Brot-Suppe
312 kcal
6g
50 min
Einfach
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Einfach
Tarta de Santiago
488 kcal
14g
55 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Mittel
Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Einfach
Bandeja de Verduras: Ofengemüse mit geräuchertem Paprika
644 kcal
25g
60 min
Einfach
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min