Einfach
Marokkanischer Salat von dicken Bohnen
313 kcal
14g
35 min
pescetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Einfach
Auberginen-Tartines mit Kreuzkümmel und Zitrone
439 kcal
10g
50 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Mittel
Karamellisierte Ahorn-Schwarzwurzeln
235 kcal
5g
55 min
Einfach
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Überbackener Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste
312 kcal
29g
25 min
Mittel
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Mittel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Einfach
Kartoffelbrei mit Knoblauch und Olivenöl
455 kcal
7g
40 min
Einfach
Queijo Fresco mit frischen Kräutern
449 kcal
18g
10 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
Einfach
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
732 kcal
63g
35 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
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25 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
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15 min
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
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Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
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35 min
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