Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
pescetarisch an Diabetes angepasst Rezepte
835 Rezepte
Einfach
Okra in würziger Tomatensauce
208 kcal
5g
50 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min
Einfach
Hausgemachtes Harissa nach traditioneller Art
322 kcal
4g
50 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
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Einfach
Branzino im Ofen
943 kcal
102g
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Einfach
Branzino mit Zitrone
532 kcal
49g
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Einfach
Bruschetta mit gebratenen Pilzen
408 kcal
12g
25 min
Einfach
Knackige Gemüseplatte mit cremigem Kräuter-Dip
160 kcal
5g
25 min
Mittel
Knusprige Asia-Gemüsepuffer
244 kcal
6g
35 min
Einfach
Curry-Garnelen nach chinesischer Art
473 kcal
38g
25 min
Einfach
Französische Tomaten-Senf-Tarte
443 kcal
12g
50 min
Einfach
Herzhafte Brokkoli-Quiche
569 kcal
20g
60 min
Einfach
Garnelen in cremiger Kokosmilch
442 kcal
33g
25 min
Mittel
Griechische Taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Einfach
Methi Dal
334 kcal
16g
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Mittel
Methi Thepla
325 kcal
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Einfach
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Einfach
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
276 kcal
17g
30 min
Mittel
Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse
358 kcal
18g
35 min
Mittel
Knusprig gebratener Seidentofu
383 kcal
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Einfach
Frühlingszwiebeln mit Vinaigrette
168 kcal
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18 min
Einfach
Knoblauch-Garnelen
289 kcal
30g
25 min
Mittel
Froschschenkel mit Knoblauch und Petersilie
382 kcal
34g
25 min
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