Mittel
Klassisches Shabu Shabu vom Rind
670 kcal
62g
60 min
Paleo an Schilddrüsenunterfunktion angepasst Rezepte
339 Rezepte
Einfach
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
330 kcal
4g
15 min
Mittel
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Einfach
Marinierter Paprikasalat mit Knoblauch und Kreuzkümmel
194 kcal
2g
50 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Einfach
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
456 kcal
4g
15 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Mero al Horno – Spanischer Zackenbarsch aus dem Ofen
706 kcal
62g
65 min
Einfach
Patatas a la Riojana
487 kcal
17g
55 min
Einfach
Pechuga de Pavo – Saftige Putenbrust aus dem Ofen
476 kcal
51g
60 min
Mittel
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Mittel
Spanischer Wolfsbarsch in der Salzkruste
151 kcal
27g
55 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Einfach
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Mittel
Spanische Ofenpularde
1190 kcal
101g
105 min
Einfach
Spanischer Röstpaprika-Salat
187 kcal
2g
60 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Einfach
Sangre de Cerdo (Spanisches gebratenes Schweineblut mit Zwiebeln)
301 kcal
24g
50 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Einfach
Spanische Kichererbsensuppe
735 kcal
40g
60 min
Einfach
Klassischer französischer Rindfleischtopf (Pot-au-feu)
1328 kcal
112g
210 min
Mittel
Spanische Mangold-Tortilla
422 kcal
13g
50 min
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