Mittel
Loubia: Marokkanischer Bohneneintopf mit Rind
519 kcal
31g
110 min
Paleo antientzündlich Rezepte
105 Rezepte
Einfach
Saftiger Lachs aus dem Ofen
297 kcal
32g
25 min
Einfach
Pikante schwarze Bohnen
562 kcal
19g
75 min
Einfach
Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
607 kcal
49g
45 min
Einfach
Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl
312 kcal
17g
45 min
Einfach
Eingelegte Kapern
11 kcal
1g
20 min
Mittel
Oktopus auf tunesische Art
461 kcal
35g
100 min
Einfach
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Mittel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
89 kcal
11g
17 min
Mittel
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min