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gegen Osteoporose proteinreich Rezepte
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Beef à la Parisienne
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Klassisches Pfeffersteak
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Bœuf aux Carottes – Französisches Schmorgericht
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Einfach
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Mittel
Wachteln mit Steinpilzen
707 kcal
69g
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Mittel
Ente à l’Orange
609 kcal
39g
40 min
Einfach
Hauchzartes Rinder-Carpaccio mit Parmesan
437 kcal
39g
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Mittel
Feine Meeresfrüchte-Cassolette
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Mittel
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Mittel
Schweinebraten „Château“ an cremiger Pilzsauce
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Mittel
Traditionelle Elsässer Choucroute Garnie
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Mittel
Traditionelles Enten-Confit
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Mittel
Selbstgemachtes Cordon bleu
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Einfach
Gratinierte Garnelen auf italienische Art
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Mittel
Hausgemachtes Nattō
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Hausgemachte Fagottini
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Baccalà-Frittelle
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Low Carb
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar