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mediterran an die Schwangerschaft angepasst koreanisch Rezepte
44 Rezepte
Einfach
Scharf eingelegter Rettich (Kkakdugi)
98 kcal
3g
25 min
Einfach
Saeng Cream (Koreanische Schlagsahne)
807 kcal
8g
15 min
Einfach
Rettich-Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Einfach
Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Mittel
Sesam-Songpyeon
501 kcal
10g
70 min
Mittel
Yangnyeom Chicken
804 kcal
30g
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Einfach
Sujeonggwa (Zimt-Ingwer-Punsch)
256 kcal
1g
75 min
Mittel
Chapssaltteok mit süßer Roter Bohnenpaste
751 kcal
17g
80 min
Mittel
Bingsu mit Milch und Erdbeeren
614 kcal
25g
80 min
Einfach
Chae-jorim (Koreanisches Schmorgemüse)
141 kcal
3g
40 min
Mittel
Chueotang (Würzige Schlammpeitzger-Suppe)
338 kcal
29g
130 min
Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
22g
30 min
Mittel
Koreanisches Gimbap
580 kcal
21g
60 min
Einfach
Gyeran Bbang mit Schinken und Käse
552 kcal
23g
40 min
Mittel
Patpat (Adzukibohnen-Tarte)
409 kcal
12g
80 min
Mittel
Koreanischer Choco Pie
661 kcal
8g
60 min
Einfach
Meeresfrüchte-Chijimi
436 kcal
18g
35 min
Einfach
Hobak-juk (Koreanischer Kürbisbrei)
231 kcal
10g
60 min
Mittel
Injeolmi: Koreanische Klebreiskuchen in geröstetem Sojamehl
899 kcal
39g
60 min
Einfach
Shrimp Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar