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mediterran Salate

77 Rezepte

Mediterrane Salate bringen Sonne auf deinen Teller. Verwöhne dich mit einem Granatapfel-Salat und frischen Kräutern (330 kcal) oder einem französischen Taboulé (404 kcal). Perfekt für leichte und geschmackvolle Mahlzeiten.

Rote-Bete-Salat mit Walnussöl
Einfach

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318 kcal
5g
60 min
Cremiger Gurkensalat mit Schnittlauch
Einfach

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113 kcal
2g
20 min
Kichererbsensalat auf französische Art
Einfach

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596 kcal
26g
15 min
Gegrillter Gemüsesalat mit Mozzarella
Einfach

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459 kcal
18g
45 min
Grüner Blattsalat mit Senfvinaigrette
Einfach

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225 kcal
1g
15 min
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  • laktosefrei
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  • Keto
  • Paleo
  • Low Carb
  • mediterran
  • pescetarisch

Schwierigkeit

  • einfach
  • mittelschwer

Zubereitungszeit

  • Express
  • schnell
  • in weniger als 45 Min.

Nährwerte

  • leicht
  • proteinreich
  • unter 300 kcal

Merkmale

  • Batch Cooking
  • einfrierbar

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