Mittel
Koreanisches Kimbap mit Schinken und Gemüse
603 kcal
21g
60 min
mediterran gegen Osteoporose Rezepte
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Mittel
Traditionelles Chinakohl-Kimchi
129 kcal
4g
60 min
Einfach
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Einfach
Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
38g
25 min
Einfach
Cremige Gemüsefrikassee
359 kcal
7g
50 min
Mittel
Tortilla-Pinchos
577 kcal
15g
55 min
Einfach
Spanische Vanillecreme (Natillas)
330 kcal
13g
25 min
Einfach
Marinierter Manchego in Kräuter-Olivenöl
940 kcal
21g
15 min
Mittel
Traditionelle Comté-Gougères
565 kcal
22g
45 min
Einfach
Spanischer Gemüsereis
445 kcal
8g
40 min
Mittel
Kaninchen in cremiger Senfsauce
522 kcal
38g
70 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Einfach
Gegrillte Sardinen von der Plancha
632 kcal
59g
16 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Einfach
Schokoladen-Moelleux mit flüssigem Kern
767 kcal
11g
27 min
Einfach
Spanische Kaffeetorte
537 kcal
14g
40 min
Einfach
Räucherlachs-Dill-Häppchen
456 kcal
21g
15 min
Mittel
Traditionelle Bouillabaisse aus Marseille
1242 kcal
145g
85 min
Einfach
Klassische Arme Ritter
517 kcal
16g
20 min
Mittel
Tarta de Frutas
436 kcal
10g
60 min
Einfach
Spanische Zitronentarte (Tarta de limón)
449 kcal
11g
45 min
Mittel
Tigres: Spanische gefüllte Miesmuscheln
682 kcal
39g
60 min
Einfach
Klassische Lauch-Vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Mittel
Spanische Mangold-Tortilla
422 kcal
13g
50 min
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