Mittel
Veggie-Sushi mit Tofu und knackigem Gemüse
749 kcal
19g
60 min
mediterran gegen Osteoporose Rezepte
1480 Rezepte
Mittel
Traditionelle Takoyaki
441 kcal
20g
35 min
Einfach
Wakame-Gurken-Salat
85 kcal
2g
15 min
Einfach
Reis-Pizza
530 kcal
19g
40 min
Einfach
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Einfach
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Einfach
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Einfach
Knusprige Fisch-Tacos
836 kcal
42g
30 min
Einfach
Würziger Bulgur-Pilaw mit Hähnchen
786 kcal
43g
55 min
Einfach
Koreanisches Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Einfach
Gochujang-Hähnchenspieße
232 kcal
29g
25 min
Einfach
Pasta mit Eiern
534 kcal
24g
15 min
Mittel
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Mittel
Chonggak-Kimchi (Knackiger Zopf-Rettich)
261 kcal
12g
55 min
Mittel
Garnelen-Rissóis
785 kcal
32g
65 min
Mittel
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Mittel
Knusprige Thunfisch-Empanadillas
717 kcal
26g
60 min
Einfach
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Einfach
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
281 kcal
26g
25 min
Mittel
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Mittel
Dak Jjimdak
739 kcal
48g
65 min
Einfach
Ddong-ju (Koreanischer Hähnchen-Reis-Eintopf)
609 kcal
26g
90 min
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