Mittel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
mediterran gegen Osteoporose portugiesisch Rezepte
71 Rezepte
Mittel
Piri-Piri-Hähnchen
855 kcal
69g
65 min
Mittel
Portugiesischer Mandelpudding (Pudim de Amêndoa)
527 kcal
17g
80 min
Mittel
Schwarzer Degenfisch mit Banane
724 kcal
34g
35 min
Mittel
Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min
Einfach
Kartoffelbrei mit Knoblauch und Olivenöl
455 kcal
7g
40 min
Mittel
Queijadas de Sintra
654 kcal
22g
65 min
Schwer
Queijo da Serra – Cremiger Schafkäse-Klassiker
905 kcal
49g
60 min
Einfach
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Einfach
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
732 kcal
63g
35 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Portugiesische Zwiebelsuppe
574 kcal
22g
60 min
Einfach
Portugiesische Käseplatte (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Mittel
Tarte de Amêndoa
579 kcal
10g
55 min
Einfach
Tarte de Limão
485 kcal
11g
35 min
Einfach
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
Mittel
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Mittel
Pastéis de Nata – Portugiesische Vanilletörtchen
476 kcal
12g
35 min