Einfach
Aromatischer Kräuter-Bulgur
467 kcal
9g
35 min
mediterran herz-kreislauf-fördernd orientalisch Rezepte
64 Rezepte
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Herzhafter Bulgur-Pilaw mit Paprika
440 kcal
10g
40 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Einfach
Lamm-Shish-Kebab vom Grill
653 kcal
48g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Einfach
Okra in würziger Tomatensauce
208 kcal
5g
50 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min
Einfach
Hausgemachtes Harissa nach traditioneller Art
322 kcal
4g
50 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Mittel
Qatayef: Arabische Pfannkuchen mit Sahnecreme und Pistazien
687 kcal
12g
50 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
Einfach
Süße Dattelnuss-Kofta
510 kcal
11g
30 min
Einfach
Traditionelles Sahlab
371 kcal
10g
15 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Einfach
Minz-Bulgur
306 kcal
8g
25 min
Einfach
Ofen-Blumenkohl mit cremiger Tahini und Granatapfel
281 kcal
5g
40 min
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Gegrillte Paprika in Olivenöl
208 kcal
2g
40 min
Mittel
Orientalische Mezze-Platte
1155 kcal
43g
85 min