Mittel
Würziges Gemüse-Sambar mit Linsen
357 kcal
15g
65 min
mediterran Hauptgerichte
542 Rezepte
Mediterrane Hauptgerichte erwärmen die Herzen. Genieße ein Berkoukes mit Gemüse (809 kcal) oder eine Bastilla mit Huhn und Mandeln. Diese Rezepte vereinen Geschmack und Nährstoffe.
Einfach
Cremiges Spinat-Dal
341 kcal
17g
55 min
Mittel
Traditionelles vegetarisches Thali
1012 kcal
35g
75 min
Mittel
Reis nach Valencianer Art
576 kcal
23g
50 min
Mittel
Gemüse Tikka Masala
370 kcal
8g
55 min
Mittel
Gemüse-Dhansak
324 kcal
15g
65 min
Mittel
Gemüse Jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Einfach
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Einfach
Tarta de Choclo (Herzhafte Maistarte)
827 kcal
24g
60 min
Mittel
Vegetarisches Paneer Biryani
1187 kcal
36g
75 min
Mittel
Dum Paneer
596 kcal
33g
70 min
Einfach
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Mittel
Nam Prik Kapi mit gebratener Makrele
1016 kcal
51g
35 min
Einfach
Gemüse-Pulao
445 kcal
9g
45 min
Einfach
Cajun Hähnchen Pasta
932 kcal
48g
35 min
Einfach
Herzhafter Mais-Cheddar-Pie
721 kcal
22g
65 min
Einfach
Cremiges Rotes Linsen-Dal mit Ghee und feinen Gewürzen
330 kcal
19g
35 min
Einfach
Masoor Dal
322 kcal
19g
50 min
Mittel
Fesenjan
1049 kcal
45g
120 min
Mittel
Garnelen-Ravioli in Zitronenbutter
386 kcal
23g
55 min
Mittel
Safran-Risotto
566 kcal
14g
35 min
Mittel
Cremiges Risotto mit grünem Spargel
892 kcal
22g
40 min
Mittel
Cremiges Pilzrisotto
552 kcal
13g
40 min
Mittel
Saisonales Gemüserisotto
881 kcal
21g
45 min