Einfach
Hausgemachte Tortilla-Chips & frische Salsa
359 kcal
7g
30 min
mediterran an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Hähnchen Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Mittel
Tunesische Frikassee
750 kcal
30g
70 min
Einfach
Würzige Zucchini-Puffer
341 kcal
12g
35 min
Einfach
Spanischer Mangold mit Kichererbsen
568 kcal
24g
40 min
Einfach
Mais-Galette (Mais-Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Mittel
Klassische Crab Cakes
506 kcal
29g
30 min
Mittel
Mhadjeb
753 kcal
18g
75 min
Mittel
Gefüllte Miesmuscheln mit orientalischem Gewürzreis
446 kcal
31g
65 min
Einfach
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Einfach
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Einfach
Knusprige Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen
297 kcal
3g
40 min
Mittel
Tabouna-Brot
540 kcal
15g
105 min
Mittel
Traditionelles Sesambrot
697 kcal
18g
145 min
Einfach
Nordafrikanischer Backfisch in würziger Kruste
756 kcal
48g
30 min
Einfach
Pasta auf maghrebinische Art
716 kcal
25g
40 min
Mittel
Oktopus auf tunesische Art
461 kcal
35g
100 min
Einfach
Marokkanischer Salat von dicken Bohnen
313 kcal
14g
35 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Mittel
Saftige Hähnchen-Tagine mit Salzzitronen und Oliven
585 kcal
35g
70 min
Einfach
Auberginen-Tartines mit Kreuzkümmel und Zitrone
439 kcal
10g
50 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
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