Mittel
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
mediterran antientzündlich Rezepte
300 Rezepte
Mittel
Sopa de Marisco – Spanische Meeresfrüchtesuppe
514 kcal
53g
70 min
Mittel
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Mittel
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Einfach
Knusprige Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika
517 kcal
26g
45 min
Einfach
Räucherlachs-Crostini mit Zitronen-Dill-Creme
488 kcal
33g
20 min
Einfach
Rahm-Bohnen
224 kcal
4g
35 min
Mittel
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Mittel
Überbackene Jakobsmuscheln in feiner Weißweinsauce
491 kcal
54g
35 min
Einfach
Crostini Toscani
847 kcal
37g
40 min
Mittel
Wolfsbarschfilet auf italienische Art
597 kcal
97g
25 min
Mittel
Fritto Misto di Mare
751 kcal
50g
40 min
Einfach
Pasta mit cremigem Brokkoli
627 kcal
26g
25 min
Einfach
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Mittel
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Einfach
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Einfach
Garnelen-Salteado
271 kcal
32g
25 min
Mittel
Limetten-Calamari-Tacos
587 kcal
30g
30 min
Einfach
Kross gebratenes Lachsfilet mit Zitronenbutter
477 kcal
33g
18 min
Mittel
Handgeschnittenes Lachstatar
340 kcal
33g
20 min
Einfach
Tacos mit Drachenkopf
621 kcal
37g
30 min
Einfach
Mais-Tortillas
453 kcal
11g
35 min
Einfach
Falafel aus dem Ofen
614 kcal
27g
45 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
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