Einfach
Kartoffelbrei mit Knoblauch und Olivenöl
455 kcal
7g
40 min
Low Carb gegen Osteoporose Rezepte
1143 Rezepte
Schwer
Queijo da Serra – Cremiger Schafkäse-Klassiker
905 kcal
49g
60 min
Mittel
Rinderbraten und Yorkshire-Pudding
1025 kcal
68g
80 min
Einfach
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Mittel
Portugiesisches Schweine-Salpicão in Rotwein
518 kcal
45g
65 min
Einfach
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
732 kcal
63g
35 min
Einfach
Herzhafte Cheddar-Scones
479 kcal
15g
35 min
Einfach
Portugiesische Käseplatte (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Südafrikanisches Bobotie mit Mango-Chutney
743 kcal
53g
70 min
Mittel
Traditionelle spanische Albondigas
665 kcal
21g
65 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Einfach
Alitas de Pollo al Horno
691 kcal
49g
55 min
Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
10g
35 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Mittel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Mittel
Gedämpfter Eierpudding
355 kcal
17g
30 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Mittel
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Schwer
Traditionelle Pekingente
978 kcal
118g
135 min
Mittel
Blinis mit Ziegenkäsecreme
404 kcal
15g
35 min
Einfach
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
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