Mittel
Hausgemachtes Nattō
565 kcal
47g
90 min
Low Carb herz-kreislauf-fördernd japanisch Rezepte
44 Rezepte
Einfach
Miso-glasierte Karotten
149 kcal
3g
30 min
Mittel
Hausgemachte Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Mittel
Erdbeer-Daifuku
184 kcal
2g
55 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Mittel
Gyoza mit Schweinefleisch und Chinakohl
408 kcal
17g
60 min
Mittel
Gyoza mit Schweinefleisch
427 kcal
17g
60 min
Einfach
Hiyayakko: Frischer Seidentofu mit feinen Aromaten
140 kcal
17g
10 min
Mittel
Ichigo Daifuku (Erdbeer-Mochi)
189 kcal
3g
30 min
Einfach
Kabocha no nimono (Japanischer geschmorter Kürbis)
80 kcal
3g
30 min
Einfach
Gebratener Kaki-Tofu
320 kcal
18g
35 min
Einfach
Japanischer Grillmais (Yaki Tomorokoshi)
290 kcal
7g
30 min
Einfach
Miso-Aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Einfach
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Einfach
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Einfach
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Einfach
Japanischer Gurkensalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Einfach
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
71 kcal
1g
15 min
Einfach
Japanischer Tofusalat mit Wakame
259 kcal
18g
20 min
Einfach
Frischer Shiso-Salat
59 kcal
1g
10 min
Mittel
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Mittel
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min