Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
laktosefrei Vorspeisen
201 Rezepte
Vorspeisen ohne Lactose sind voller Geschmack. Probiere die Tartines d'aubergine mit Kreuzkümmel und Zitrone, leicht und aromatisch. Die Ameijoas à Bulhão Pato, einfach zuzubereiten, und die Pastéis de Bacalhau, geschmackvoll, runden diese köstliche Auswahl ab.
Mittel
Thailändische Fischsuppe mit Zitronengras
140 kcal
25g
40 min
Einfach
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Einfach
Schwarze Sesamsuppe
590 kcal
15g
35 min
Mittel
Garnelen-Tempura
287 kcal
13g
30 min
Einfach
Sopa de Ajo – Traditionelle spanische Knoblauchsuppe
446 kcal
23g
35 min
Einfach
Balsamico-Bruschetta
354 kcal
7g
25 min
Einfach
Kokoscrevetten
815 kcal
45g
35 min
Einfach
Zwiebelringe in Bierteig
440 kcal
8g
30 min
Einfach
Thailändischer Pilzsalat (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Mittel
Knuspriges Gemüse-Tempura
416 kcal
9g
40 min
Einfach
Garnelencocktail
513 kcal
35g
20 min
Mittel
Gefüllte Weinblätter mit Reis und Kräutern
471 kcal
6g
95 min
Einfach
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Mittel
Knusprige Fleisch-Zigarren mit Ras-el-Hanout
958 kcal
37g
45 min
Einfach
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Einfach
Marokkanischer Salat von dicken Bohnen
313 kcal
14g
35 min
Einfach
Auberginen-Tartines mit Kreuzkümmel und Zitrone
439 kcal
10g
50 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Einfach
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Einfach
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Einfach
Shrimp Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Mittel
Portugiesische Fischkroketten (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Einfach
Pfirsiche mit Thunfisch-Mousse
495 kcal
15g
20 min