laktosefrei thailändisch Rezepte

Laktosefreie thailändische Rezepte bieten eine Mischung aus intensiven Aromen. Genieße Gai Pad Med Mamuang (534 kcal) oder Buey Nam Prik, ein Rinderhackfleisch mit eingelegten Pflaumen (462 kcal). Leckere Gerichte garantiert.

Mittel

Pla Nung Manao

304 kcal

51g

30 min

Einfach

Knackiger thailändischer Gemüsesalat

98 kcal

3g

20 min

Mittel

Gai Pad Med Mamuang

534 kcal

34g

25 min

Mittel

Khao Pad Sapparod – Gebratener Ananas-Reis

1581 kcal

48g

35 min

Mittel

Yam Woon Sen

362 kcal

21g

25 min

Einfach

Moo Yang: Thailändisches Grillfleisch vom Schwein

572 kcal

42g

35 min

Mittel

Mussaman Gai

904 kcal

43g

65 min

Einfach

Knackiges Wok-Gemüse in würziger Sojasauce

143 kcal

5g

25 min

Mittel

Nam Prik Nam Khao

981 kcal

29g

60 min

Einfach

Yam Mamuang (Grüner Mangosalat)

277 kcal

8g

25 min

Einfach

Gebratene Thai-Auberginen mit Thai-Basilikum

157 kcal

2g

25 min

Einfach

In Zitronengras marinierte Garnelen

213 kcal

25g

30 min

Einfach

Kai Jeow

571 kcal

10g

10 min

Einfach

Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat

246 kcal

27g

25 min

Mittel

Thailändischer Palmzucker-Kuchen (Khanom Mo Kaeng)

497 kcal

15g

65 min

Mittel

Thailändische Fischsuppe mit Zitronengras

140 kcal

25g

40 min

Mittel

Thailändischer Kokospudding (Khanom Krok)

528 kcal

7g

35 min

Mittel

Chuchi Pla

386 kcal

31g

30 min

Mittel

Kokosgelee (Wun Gati)

238 kcal

1g

35 min

Einfach

Pad Pak Ruam Mit

240 kcal

19g

25 min

Einfach

Schwarze Sesamsuppe

590 kcal

15g

35 min

Einfach

Würziger Chili-Basilikum-Tofu

235 kcal

17g

30 min

Mittel

Nam Prik Ong

420 kcal

21g

45 min

Einfach

Thailändischer Pilzsalat (Yam Hed)

67 kcal

4g

20 min