Einfach
Würzige Lamm-Kofta
507 kcal
32g
30 min
laktosefrei an Schilddrüsenunterfunktion angepasst orientalisch Rezepte
69 Rezepte
Einfach
Saftige Rinder-Kofta
481 kcal
40g
30 min
Mittel
Ägyptisches Kuschari
851 kcal
32g
65 min
Mittel
Lamm Seekh Kebab
495 kcal
32g
40 min
Mittel
Orientalisch gefüllte Kartoffeln
724 kcal
23g
90 min
Einfach
Orientalischer Erbsenreis
658 kcal
14g
30 min
Einfach
Knusprige orientalische Zwiebelringe mit Kreuzkümmel & Sumach
254 kcal
5g
35 min
Einfach
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
330 kcal
4g
15 min
Einfach
Würziger Bulgur-Pilaw mit Hähnchen
786 kcal
43g
55 min
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Einfach
Marinierter Paprikasalat mit Knoblauch und Kreuzkümmel
194 kcal
2g
50 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Einfach
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
456 kcal
4g
15 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Orientalischer Linsenbraten
641 kcal
26g
70 min
Einfach
Linsentabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Einfach
Würzige Gemüse-Tajine
560 kcal
19g
65 min
Einfach
Traditionelle Kefta vom Grill
544 kcal
47g
30 min
Einfach
Kofta aus dem Ofen
697 kcal
40g
80 min
Einfach
Libanesischer Linsenreis (Mjadra)
661 kcal
23g
55 min
Mittel
Lamm-Paprika-Manakish
918 kcal
34g
95 min
Einfach
Miesmuscheln nach mediterraner Art
516 kcal
55g
30 min
Einfach
Falafel aus dem Ofen
614 kcal
27g
45 min