Mittel
Makrelen-Sushi
841 kcal
49g
60 min
laktosefrei proteinreich Rezepte
683 Rezepte
Genieße schmackhafte und nahrhafte Gerichte wie Fleischzigarren mit Ras-el-Hanout (958 kcal) oder Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Diese 683 laktosefreien Rezepte garantieren dir proteinreiche und geschmackvolle Mahlzeiten.
Mittel
Schweinefleisch-Zwiebel-Kushikatsu
838 kcal
42g
35 min
Mittel
Miso-Ramen mit krossem Schweinebauch
1469 kcal
41g
120 min
Einfach
Wärmende Hähnchen-Gemüse-Nabe
496 kcal
47g
35 min
Einfach
Kaisen Nabe – Japanischer Meeresfrüchte-Eintopf
485 kcal
69g
40 min
Einfach
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Einfach
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Mittel
Miso-Oden
576 kcal
47g
80 min
Mittel
Oden
371 kcal
37g
120 min
Mittel
Ramen mit zartem Schweinebauch
1448 kcal
40g
150 min
Mittel
Miso-Ramen mit knusprigem Schweinebauch
973 kcal
47g
60 min
Mittel
Saba Sushi
965 kcal
50g
65 min
Mittel
Sashimi von Thunfisch und Lachs
333 kcal
47g
20 min
Mittel
Klassisches Shabu Shabu vom Rind
670 kcal
62g
60 min
Mittel
Shio Ramen
1513 kcal
74g
225 min
Einfach
Soba-Nabe mit Hähnchen und Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Einfach
Udon mit Rindfleisch und Shiitake
467 kcal
34g
30 min
Mittel
Barbacoa Tacos
1120 kcal
62g
270 min
Mittel
Klassisches Rinder-Sukiyaki
658 kcal
60g
35 min
Mittel
Shumai mit Schweinefleisch und Garnelen
762 kcal
50g
50 min
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Mittel
Traditioneller Rinderschmortopf
777 kcal
47g
175 min
Einfach
Zartes Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok
438 kcal
31g
30 min
Mittel
Beef Yakiniku
533 kcal
34g
35 min