Mittel
Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok
271 kcal
33g
30 min
laktosefrei proteinreich Rezepte
683 Rezepte
Genieße schmackhafte und nahrhafte Gerichte wie Fleischzigarren mit Ras-el-Hanout (958 kcal) oder Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Diese 683 laktosefreien Rezepte garantieren dir proteinreiche und geschmackvolle Mahlzeiten.
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Mittel
Yukhoe – Koreanisches Rinder-Tartar
580 kcal
40g
25 min
Mittel
Jokbal: Glasierte Schweinehaxen auf koreanische Art
624 kcal
39g
275 min
Mittel
Marokkanische Lamm-Tagine mit Backpflaumen
896 kcal
49g
110 min
Mittel
Wok-Rindfleisch mit Brokkoli
444 kcal
30g
25 min
Einfach
Chinesische glasierte Rindfleischbällchen
570 kcal
42g
35 min
Mittel
Authentisches Chicken Chow Mein
603 kcal
32g
30 min
Einfach
Schweinefleisch in Hoisin-Sauce
530 kcal
31g
35 min
Mittel
Wonton-Suppe
402 kcal
34g
75 min
Mittel
Salade Landaise – Herzhafter Genuss aus dem Südwesten
866 kcal
31g
30 min
Schwer
Traditionelle griechische Blutwurst
545 kcal
40g
105 min
Mittel
Maqluba mit Lamm und Auberginen
1481 kcal
58g
130 min
Mittel
Zartes Rindfleisch mit Paprika
465 kcal
34g
30 min
Einfach
Klassischer Garnelencocktail
535 kcal
32g
30 min
Mittel
Hühnchen Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Einfach
Gegrilltes Fleisch
1051 kcal
107g
25 min
Mittel
Char Siu
785 kcal
53g
65 min
Mittel
Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Einfach
Moo Yang: Thailändisches Grillfleisch vom Schwein
572 kcal
42g
35 min
Mittel
Mussaman Gai
904 kcal
43g
65 min
Schwer
Bánh Tét
1429 kcal
39g
420 min
Mittel
Traditionelle Garbure
861 kcal
76g
165 min
Mittel
Linguine mit Garnelen
655 kcal
42g
30 min