Mittel
Ägyptisches Kuschari
851 kcal
32g
65 min
laktosefrei gegen Osteoporose orientalisch Rezepte
51 Rezepte
Einfach
Saftige Rinder-Kofta
481 kcal
40g
30 min
Mittel
Orientalische Hähnchen-Pastete mit Walnüssen
531 kcal
31g
65 min
Mittel
Orientalisch gefüllte Kartoffeln
724 kcal
23g
90 min
Einfach
Würziger Bulgur-Pilaw mit Hähnchen
786 kcal
43g
55 min
Mittel
Minz-marinierte Sardinen
480 kcal
40g
26 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Orientalischer Linsenbraten
641 kcal
26g
70 min
Mittel
Hausgemachtes warmes Pitabrot
516 kcal
12g
25 min
Einfach
Linsentabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Einfach
Würzige Gemüse-Tajine
560 kcal
19g
65 min
Einfach
Traditionelle Kefta vom Grill
544 kcal
47g
30 min
Einfach
Kofta aus dem Ofen
697 kcal
40g
80 min
Einfach
Libanesischer Linsenreis (Mjadra)
661 kcal
23g
55 min
Mittel
Lamm-Paprika-Manakish
918 kcal
34g
95 min
Einfach
Miesmuscheln nach mediterraner Art
516 kcal
55g
30 min
Einfach
Rauchiges Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Einfach
Falafel aus dem Ofen
614 kcal
27g
45 min
Mittel
Orientalische Sardinen-Fritters
1069 kcal
34g
35 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Mittel
Lamm-Chakhchoukha
1350 kcal
69g
110 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Einfach
Okra in würziger Tomatensauce
208 kcal
5g
50 min