Mittel
Sushi mit Lachs und Gurke
880 kcal
32g
60 min
laktosefrei gegen Osteoporose japanisch Rezepte
94 Rezepte
Mittel
Lachs-Nigiri
452 kcal
27g
60 min
Einfach
Japanischer gegrillter Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Mittel
Jasmin-Mochi
370 kcal
7g
50 min
Einfach
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Mittel
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Mittel
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Mittel
Miso-Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Einfach
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Mittel
Okonomiyaki mit Schweinebauch
742 kcal
26g
35 min
Mittel
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Mittel
Knuspriger Tonkatsu-Salat
972 kcal
48g
40 min
Mittel
Traditionelles Shoyu Ramen
1767 kcal
45g
150 min
Mittel
Nigiri mit Thunfisch und Lachs
409 kcal
23g
65 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Mittel
Zimt-Yatsuhashi
424 kcal
12g
40 min
Mittel
Inari-Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Mittel
Ten Don (Klassische Tempura-Bowl)
1640 kcal
35g
50 min
Schwer
Tonkotsu Ramen
2697 kcal
151g
525 min
Mittel
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Einfach
Tsukemono: Japanisch eingelegtes Gemüse
86 kcal
2g
20 min
Mittel
Hausgemachte Umeboshi
120 kcal
2g
90 min