Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min
laktosefrei an Niereninsuffizienz angepasst orientalisch Rezepte
50 Rezepte
Einfach
Hausgemachtes Harissa nach traditioneller Art
322 kcal
4g
50 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Arayes: Mit Lammfleisch gefüllte Pitabrote
709 kcal
31g
25 min
Mittel
Lamm-Sfiha
906 kcal
34g
55 min
Schwer
Kibbeh mit Lamm und Pinienkernen
844 kcal
35g
65 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Mittel
Gefüllte Auberginen mit Lamm und Pinienkernen
454 kcal
18g
65 min
Einfach
Orientalischer Orangen-Grieß-Kuchen
587 kcal
12g
80 min
Mittel
Samboussek mit Rindfleisch und Pinienkernen
600 kcal
27g
60 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Einfach
Minz-Bulgur
306 kcal
8g
25 min
Einfach
Ofen-Blumenkohl mit cremiger Tahini und Granatapfel
281 kcal
5g
40 min
Einfach
Gegrillte Paprika in Olivenöl
208 kcal
2g
40 min
Mittel
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Mittel
Gefüllte Weinblätter mit Reis und Kräutern
471 kcal
6g
95 min
Mittel
Gemüse Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Einfach
Würzig-orientalische Puten-Kebabs
343 kcal
31g
40 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Mittel
Gewürzte Gemüse-Knusperstangen
301 kcal
6g
45 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Mittel
Hausgemachte Falafel
892 kcal
27g
40 min
Einfach
Würzige Muhammara mit gerösteter Paprika und Walnüssen
433 kcal
6g
40 min