Mittel
Knusprige Szechuan-Kartoffeln aus dem Wok
258 kcal
4g
25 min
laktosefrei herz-kreislauf-fördernd Rezepte
782 Rezepte
Einfach
Jasminreis
263 kcal
5g
20 min
Einfach
Gebratener Reis mit Walnüssen
560 kcal
10g
35 min
Einfach
Hähnchen süß-sauer mit Reis
625 kcal
34g
45 min
Mittel
Sommerrollen mit Garnelen
236 kcal
13g
50 min
Einfach
Chinesischer Zucchini-Salat
97 kcal
4g
20 min
Einfach
Chinesischer Reisnudelsalat
292 kcal
7g
25 min
Mittel
Sauer-Scharf-Suppe
183 kcal
15g
35 min
Einfach
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Mittel
Thunfisch-Nigiri-Sushi
805 kcal
41g
60 min
Mittel
Mediterranes Sushi
441 kcal
21g
55 min
Mittel
Knusprige Thunfisch-Toasts auf chinesische Art
505 kcal
23g
30 min
Einfach
Knuspriger Tofu mit Paprika aus dem Wok
269 kcal
17g
35 min
Mittel
Ägyptisches Koshari
896 kcal
26g
90 min
Einfach
Traditionelle Zucchini-Puffer
425 kcal
10g
35 min
Einfach
Bunter Gemüse-Bulgur
334 kcal
10g
35 min
Einfach
Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
539 kcal
45g
30 min
Einfach
Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
299 kcal
27g
30 min
Einfach
Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern
300 kcal
11g
45 min
Einfach
Chicorée und Bohnen
540 kcal
19g
40 min
Einfach
Sautierte Chicorée
180 kcal
5g
35 min
Mittel
Gegrillte Artischockenherzen
253 kcal
8g
35 min
Einfach
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
153 kcal
6g
25 min
Mittel
Hausgemachtes Nattō
565 kcal
47g
90 min
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