Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
laktosefrei herz-kreislauf-fördernd orientalisch Rezepte
70 Rezepte
Einfach
Minz-Bulgur
306 kcal
8g
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Einfach
Ofen-Blumenkohl mit cremiger Tahini und Granatapfel
281 kcal
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Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
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Einfach
Gegrillte Paprika in Olivenöl
208 kcal
2g
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Mittel
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Mittel
Orientalische Mezze-Platte
1155 kcal
43g
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Mittel
Gefüllte Weinblätter mit Reis und Kräutern
471 kcal
6g
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Mittel
Gemüse Seekh Kebab
199 kcal
6g
40 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
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Einfach
Würzig-orientalische Puten-Kebabs
343 kcal
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Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Mittel
Gewürzte Gemüse-Knusperstangen
301 kcal
6g
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Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Mittel
Falafel-Salat
998 kcal
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45 min
Mittel
Frischer Falafel-Wrap mit cremiger Tahini
985 kcal
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Mittel
Hausgemachte Falafel
892 kcal
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40 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
312 kcal
15g
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Einfach
Würzige Muhammara mit gerösteter Paprika und Walnüssen
433 kcal
6g
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Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Einfach
Mujadara
682 kcal
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Mittel
Lavash-Brot
339 kcal
8g
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