Einfach
Japanischer Soba-Nudelsalat mit Sesam
361 kcal
13g
25 min
laktosefrei Hauptgerichte
479 Rezepte
Entdecke 479 lactosefreie Hauptgerichte, wie die Mujadara mit 682 kcal oder die Bessara mit gespaltenen Erbsen mit 793 kcal. Leckere und vielfältige Rezepte, die den Gaumen verwöhnen.
Einfach
Udon mit Rindfleisch und Shiitake
467 kcal
34g
30 min
Mittel
Klassisches Rinder-Sukiyaki
658 kcal
60g
35 min
Mittel
Kaviar-Sushi
421 kcal
11g
65 min
Mittel
Onigirazu – Das japanische Sushi-Sandwich
772 kcal
21g
40 min
Einfach
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Mittel
Traditioneller Rinderschmortopf
777 kcal
47g
175 min
Mittel
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Mittel
Veggie-Sushi mit Tofu und knackigem Gemüse
749 kcal
19g
60 min
Einfach
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Einfach
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Einfach
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Mittel
Traditionelles Baekban
912 kcal
24g
70 min
Einfach
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Einfach
Würziger Bulgur-Pilaw mit Hähnchen
786 kcal
43g
55 min
Einfach
Bokkeumbap mit Schweinefleisch und Kimchi
675 kcal
21g
30 min
Mittel
Bibimbap mit Rindfleisch und buntem Gemüse
635 kcal
39g
50 min
Mittel
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Mittel
Dak Jjimdak
739 kcal
48g
65 min
Mittel
Ddeok-Mandu-Guk
934 kcal
49g
110 min
Einfach
Ddong-ju (Koreanischer Hähnchen-Reis-Eintopf)
609 kcal
26g
90 min
Einfach
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Mittel
Ganjang Jjajang
685 kcal
11g
45 min
Mittel
Galbitang (Koreanische Rinderrippchen-Suppe)
721 kcal
50g
120 min