Mittel
Gonggalbi – Koreanisches geschmortes Rindfleisch
647 kcal
71g
120 min
laktosefrei Fleisch und Fisch
523 Rezepte
Fleisch und Fisch ohne Lactose sind vielfältig und schmackhaft. Genieße Zucchini-Fritters mit Gewürzen (341 kcal) oder Seekh Kebab mit Gemüse (199 kcal) für Gerichte voller Charakter. Finde 523 Rezepte, um all deine Gelüste zu stillen.
Einfach
Meeresfrüchte-Chijimi
436 kcal
18g
35 min
Einfach
Chermoula-Eier
229 kcal
8g
35 min
Einfach
Würziges Paprika-Hähnchen
754 kcal
58g
65 min
Mittel
Kabeljau auf baskische Art (Bacalao a la Vizcaína)
984 kcal
131g
80 min
Einfach
Portugiesisches Hähnchen mit Paprika
372 kcal
34g
40 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Einfach
Saftige Pulled Jackfruit Tacos
513 kcal
10g
40 min
Mittel
Dorade in der Salzkruste
1070 kcal
66g
50 min
Einfach
Lamm-Pinchos (Pincho de Cordero)
767 kcal
46g
45 min
Einfach
Zartes Schweineragout (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Einfach
In Zitronengras marinierte Garnelen
213 kcal
25g
30 min
Einfach
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Mittel
Cá hấp: Vietnamesischer gedämpfter Fisch im Ganzen
288 kcal
26g
35 min
Mittel
Chả mực (Vietnamesische Tintenfisch-Frikadellen)
572 kcal
26g
55 min
Mittel
Mực xào (Vietnamesische Tintenfisch-Pfanne mit Ananas und Staudensellerie)
263 kcal
24g
30 min
Mittel
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Mittel
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Mittel
Tonkatsu vom Schwein
943 kcal
45g
35 min
Mittel
Tacos mit saftigem Rinder-Zupffleisch
792 kcal
49g
200 min
Mittel
Fisch-Kefta mit frischen Kräutern und Gewürzen
354 kcal
41g
45 min
Einfach
Saftiger Lachs aus dem Ofen
297 kcal
32g
25 min