laktosefrei an Diabetes angepasst Rezepte

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Chả giò (Vietnamesische Frühlingsrollen)
Mittel

Chả giò (Vietnamesische Frühlingsrollen)

672 kcal
28g
60 min
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
Mittel

Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art

384 kcal
45g
30 min
Gà hấp hành (Gedämpftes Hähnchen mit Frühlingszwiebeln)
Mittel

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458 kcal
30g
60 min
Gebratener Tofu mit Tomaten
Einfach

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316 kcal
22g
30 min
Gebratener Tofu mit fermentierten schwarzen Bohnen und grünen Bohnen
Einfach

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286 kcal
18g
35 min
Orangen-Zimt-Salat
Einfach

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134 kcal
2g
15 min
Hähnchen in Pepitoria-Sauce (Pollo en Pepitoria)
Mittel

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1012 kcal
77g
65 min
Siu Mai mit Schweinefleisch und Garnelen
Mittel

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311 kcal
21g
40 min
Kibbeh mit Lamm und Pinienkernen
Schwer

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844 kcal
35g
65 min
Rinder-Wok mit knackigem Gemüse
Mittel

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423 kcal
30g
30 min
Saftige Schweinefleisch-Happen mit Frühlingszwiebeln
Mittel

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429 kcal
22g
40 min
Gebratener Weißkohl mit Knoblauch
Einfach

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139 kcal
2g
15 min
Sautierte Ingwer-Garnelen
Einfach

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268 kcal
31g
25 min
Ingwer-Hähnchen
Einfach

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310 kcal
32g
25 min
General Tso's Chicken
Mittel

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633 kcal
35g
35 min
Japanischer gegrillter Yaki Tofu
Einfach

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353 kcal
21g
35 min
Nokdujeon (Koreanische Mungbohnen-Puffer)
Mittel

Nokdujeon (Koreanische Mungbohnen-Puffer)

690 kcal
32g
50 min
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
Einfach

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627 kcal
41g
25 min
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
Einfach

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746 kcal
15g
20 min
Im Ofen gerösteter Butternut-Kürbis mit Ahornsirup und Pekannüssen
Einfach

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331 kcal
4g
55 min
Zartes Rindfleisch mit knackigen Zuckerschoten
Mittel

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346 kcal
24g
30 min
Marinierte Hähnchen-Happen
Einfach

Marinierte Hähnchen-Happen

256 kcal
22g
25 min
In Soja und Sternanis geschmorte Ente
Mittel

In Soja und Sternanis geschmorte Ente

617 kcal
61g
110 min
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
Einfach

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252 kcal
31g
25 min

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