Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
laktosefrei an Diabetes angepasst spanisch Rezepte
126 Rezepte
Mittel
Spanische Tortilla
688 kcal
13g
50 min
Einfach
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Einfach
Sardinen in Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Mittel
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Mittel
Sopa de Marisco – Spanische Meeresfrüchtesuppe
514 kcal
53g
70 min
Einfach
Spanische Tomaten-Brot-Suppe
312 kcal
6g
50 min
Einfach
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Mittel
Seehecht in Mandelsoße
447 kcal
41g
35 min
Mittel
Hähnchen in Pepitoria-Sauce (Pollo en Pepitoria)
1012 kcal
77g
65 min
Einfach
Spanische Kichererbsen mit Spinat (Espinacas con Garbanzos)
536 kcal
25g
30 min
Mittel
Galicischer Oktopus (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Mittel
Menestra de Verduras
415 kcal
24g
75 min
Mittel
Kabeljau auf baskische Art (Bacalao a la Vizcaína)
984 kcal
131g
80 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Einfach
Karamellisierte Zwiebeln
196 kcal
2g
70 min
Einfach
Spanische Knoblauch-Champignons
164 kcal
3g
25 min
Einfach
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
668 kcal
31g
25 min
Einfach
Rosmarin-Farinata
452 kcal
17g
30 min
Einfach
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Einfach
Geröstete Paprika (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Einfach
Lamm-Pinchos (Pincho de Cordero)
767 kcal
46g
45 min
Einfach
Spanische Paprikakartoffeln
328 kcal
5g
50 min